Aici găsești articole informative și inspiraționale, construite pe baza ultimelor descoperiri și trenduri, în care sunt inserate interviuri cu medici, terapeuți și specialiști.

ALTsimț

ALTsimț

Cum îți schimbi starea de bine cu un apus de soare

„– Tare mult îmi plac apusurile de soare! Hai să vedem un apus de soare! – Dar trebuie să așteptăm.

Citește mai mult
ALTsimț

Puterea florilor. Între emoție și știință

„Florile îi fac pe oameni mai buni, mai fericiți, mai săritori. Ele sunt raze de soare, mâncare și medicament pentru

Citește mai mult
ALTsimț

O cină în familie pentru mai puțin stres

„Când gătesc pentru prieteni sau familie, când stăm împreună, mâncăm, râdem și vorbim, atunci sunt cea mai fericită.” (Gwyneth Paltrow)

Citește mai mult
ALTsimț

De ce ar trebui să invidiem pisicile?

„Am trăit alături de mai mulți maeștri zen – toți erau pisici”. (Eckhart Tolle ) Ei bine, pisicile par să

Citește mai mult
ALTsimț

Liniștea, o prioritate a vieții moderne

„Învață ce e liniștea. Lasă-ți mintea să asculte și să absorbe”. (Pitagora) Te deranjează zgomotul din jur? Ai senzația că

Citește mai mult
ALTsimț

O frântură de geniu în alimente

„Oamenii ar trebui să știe că din creier și numai din creier apar plăcerile, bucuriile, râsetele și glumele noastre, precum

Citește mai mult
ALTsimț

Vârsta biologică – șoc sau motivație?

Numărăm zilele până la următoarea vacanță, dar nu înregistrăm cu aceeași nerăbdare anii care trec peste noi. Ni se întâmplă

Citește mai mult